PRIMER IZ PRAKSE: IZGORELOST

Najpogostejše vprašanje, ki ga dobivamo je: Kaj točno naj jemljem, da se izkopljem iz začaranega kroga izgorelosti, kronične utrujenosti in seveda vseh spremljajočih stanj, ki posledično izbruhnejo. Odgovor na to je odvisen od številnih faktorjev, predvsem pa od stopnje izgorelosti. .

ZDRAVLJENJE IZGORELOSTI V SLOVENIJI

Izkušnjo psihične in telesne izgorelosti ima Saša Petejan*, novinarka in publicistka, ki se je od leta 2001 trikrat znašla v okoliščinah, ko ji je telo pokazalo, da ni kos zunanjim in notranjim pritiskom. Prvič in drugič, ko se je soočila s telesnimi in psihološkimi stiskami, ni vedela in tudi medicina ji ni dala odgovora, da gre za izgorelost. Na srečo se je okrepila v času, ko je »pokurila« dodeljeno bolniško in ves dopust.

KAKO DIAGNOSTICIRATE IZGORELOST

Na trdna tla me je postavila pogumna podjetnica, ki je doživela tako širok razpon življenjskih izkušenj kot le redkokateri Zemljan in v tem tudi izgorela enkrat, dvakrat, večkrat in se vedno zavihtela med nas oplemenitena z znanjem in ranljivostjo. Znanje jo umešča med pionirske podjetnice, ranljivost med smrtnike.

POT IZ POGORIŠČA IZGORELOSTI

Ste utrujeni, še preden vstanete iz postelje? Se nikakor ne morete dovolj naspati? Čutite občasno razbijanje srca? Ga ne morete umiriti? Se redite, tudi ko ste na strogi dieti? Ko se odločite, da boste imeli več časa za sebe, ali ko si vzamete dopust, pogosto zbolite? Ste depresivni in brez prave volje? Če imate katerega od teh znakov, ste morda izgoreli. Najbolje, da pokličete na Futuristic life kliniko v Ljubljani, kjer izgorelost obravnavajo celostno in kjer vam bodo najprej ugotovili stopnjo izgorelosti. O tem, kako teče izgorevanje ob izgorelosti, smo se pogovarjali z ustanoviteljico in vodjo klinike Ariano Vetrovec.

Go to Top