Pravilna izbira probiotika! KATERE UČINKE IMA?

Probiotična bakterija L.Plantarum v izdelku FLOBIAN

Nikoli ne uživajte probiotičnih bakterij na pamet. Nikoli ne sprašujte katere so najboljše. To bi bilo podobno, kot, če bi vprašali kateri antibiotiki so najboljši. Vsaka bakterija ima drugo vlogo, vsaka pomaga telesu na drugačen način in nobene ne sme biti preveč ali premalo. Večina probiotikov se tako kupuje popolnoma slepo.

Poglejmo katere naloge ima L.PLANTARUM:

  • Lahko proizvaja vitamine B kompleksa  (riboflavin – B2 in B9)  in  poveča absorpcijo železa.
  • Lahko zmanjša nastajanje provnetnih citokinov (IL-6, IL-8 in NF-κB  in poveča proizvodnjo protivnetnih citokinov (IL-10).
  • Dodatek L. plantarum za 5 tednov je obnovil delovanje jeter pri podganah z nealkoholno maščobno boleznijo jeter in zmanjšal
    raven kopičenja maščobe v jetrih.
  • Lahko zmanjša ALT in AST (kar so pokazatelji jetrnih encimov).
  • Lahko prepreči razraščanje neželenih bakterij v črevesju.
  • Lipoteihojska kislina (LTA) iz L. plantarum zavira vnetje v žilnih stenah arterij in nastajanje aterosklerotičnih oblog pri miših. Z L. plantarum fermentirane borovnice so v študiji na miših znižale krvni tlak in druge dejavnike tveganja za bolezni srca in ožilja.
  • L. plantarum ščiti pred toksičnostjo aluminija pri miših z zmanjšanjem absorpcije aluminija v   črevesju in kopičenjem le teh v tkivih. Lahko ublaži strupenost bakra s povečanjem izločanja bakra in zmanjšanjem kopičenja bakra v tkivih.
  • V klinični študiji pri 171 odraslih je L. plantarum izboljšal imunsko aktivnost in zmanjšal pokazatelje oksidativnega stresa.
  • L. plantarum je pri miših zmanjšala  raven glukoze v krvi, raven glikoziliranega hemoglobina in leptina. Ta bakterija je tudi ugodno uravnala raven inzulina ter stopnjo serumskih trigliceridov in LDL-holesterola ter povečalo raven«dobrega« HDL-holesterola.
  • L. plantarum je zavirala razgradnjo kolagena in spodbujala njegovo sintezo.
  • Dokazano obnavlja črevesno sluznico pri: propustnosti črevesja, ulkusu, gastritisu in pomaga povrniti ravnovesje telesu s prekomerno razrastjo kandide.
  • Preprečuje napihnjenost in drisko.

flobian šola dodatkov

Kako jemljemo FLOBIAN ( L. Plantarium):

  • Kadar želimo obnoviti črevesno sluznico: 3 kapsule na dan ob jedi.
  • Pri kandidi pojemo dve zjutraj in dve zvečer.
  • Kadar želimo dvigniti imunski sistem ali izboljšati presnovo določenih vitamiov, vzamemo 2 kapsuli zvečer.
  • Pri akutnem stanju napenjanja ali driske, lahko dva dni jemljemo 6 kapsul dnevno, da se črevesna flora umiri.

Koliko časa jemljemo probiotike?

Če gre za akutno stanje, le nekaj dni, dokler se situacija ne umiri ( v primeru prekomernega odvajanja blata). Če želimo sanirati črevesno floro in obnoviti črevesno sluznico jemljemo 1 – 3 na dan tri mesece, skupaj z presnovnimi encimi in fermentirano kurkumo.

 

17 aprila, 2021|ŠOLA DODATKOV K PREHRANI|
Go to Top