Pravilna izbira probiotika! KATERE UČINKE IMA?

Nikoli ne uživajte probiotičnih bakterij na pamet. Nikoli ne sprašujte katere so najboljše. To bi bilo podobno, kot, če bi vprašali kateri antibiotiki so najboljši. Vsaka bakterija ima drugo vlogo, vsaka pomaga telesu na drugačen način in nobene ne sme biti preveč ali premalo. Večina probiotikov se tako kupuje popolnoma slepo.

L-GLUTAMIN

Okoli 60 odstotkov vaše skeletne mišice sestavlja glutamin. Ker je l-glutamin za črevesje ključno hranilo, da se lahko črevesje obnovi in ​​popravi, to aminokislino potrebujete v svoji prehrani redno.

  • paraziti

VAM PARAZITI JEDO KRI

Zgodovinar, ki je leta preučeval stare Grke je prišel do spoznanja, da so Atenci izgubili vojno, ker so bili slabotni in bolni. Vzrok zato pa naj bi bile gliste! Torej ne izgubite vojne za svoje zdravje in si preventivno preglejte kri. Niso samo otroci in živali tiste, ki so podvržene parazitom.

29 maja, 2019|KLINIKA|

KAKO SO MOŽGANI POVEZANI S ČREVESJEM

Da, možgani so namreč povezani s prebavili. Kar 60% serotonina se tvori prav v črevesju! Ne smemo pozabiti na štiri glavne neurotransmitorje, ki nas razdelijo na štiri vrste osebnosti – kadar se pojavi neravnovesje na katerem koli izmed teh štirih področij, pride do reakcije. Neravnovesje dopamina povzroča hlepenje po sladkorju, neravnovesje acetilholina hlepenje po maščobah, GABA hlepenje po beljakovinah (obenem povzroča tudi, da nismo sposobni nadzirati količine zaužite hrane), neravnovesje serotonina pa botruje hlepenju po soli in sladkem.

Go to Top