1. Prvo pravilo pri kurkumi je, da vam kot začimba zagotovo ne bo pomagala v zdravstvene namene in žal ne bo potrdila niti ene od tisočih študij, ki dokazujejo dobrobiti kurkume. Aktivna sestavina z resnimi učinki je KURKUMIN.
Okoli 60 odstotkov vaše skeletne mišice sestavlja glutamin. Ker je l-glutamin za črevesje ključno hranilo, da se lahko črevesje obnovi in popravi, to aminokislino potrebujete v svoji prehrani redno.
Da, možgani so namreč povezani s prebavili. Kar 60% serotonina se tvori prav v črevesju! Ne smemo pozabiti na štiri glavne neurotransmitorje, ki nas razdelijo na štiri vrste osebnosti – kadar se pojavi neravnovesje na katerem koli izmed teh štirih področij, pride do reakcije. Neravnovesje dopamina povzroča hlepenje po sladkorju, neravnovesje acetilholina hlepenje po maščobah, GABA hlepenje po beljakovinah (obenem povzroča tudi, da nismo sposobni nadzirati količine zaužite hrane), neravnovesje serotonina pa botruje hlepenju po soli in sladkem.
Se počutite izgorele? Za vas smo pripravili e-vprašalnik, ki vam bo razkril na kateri stopnji izgorelosti se nahajate. Ukrepajte pravočasno. Izpolnite vprašalnik!
Piškotki, ki jih namestimo v vašem brskalniku, anonimno zbirajo določene informacije o vašem obisku spletnega mesta. Omogočajo nam, da lahko zagotovimo delovanje vseh funkcij spletnega mesta, določene vsebine prilagodimo posebej za vas in z analizo obiska spletno mesto stalno izboljšujemo.
Zahtevani piškotki omogočajo osnovne funkcije, kot so navigacija po spletišču in dostop do posebnih delov spletišča. Spletna stran brez teh piškotkov uporabniku ne zagotavlja polnega delovanja. Sem uvrščamo tudi piškotke, namenjene prilagoditvi obnašanja ali izgleda spletnega mesta ob naslednjih obiskih, na primer za prikaz v izbranem jeziku.
Piškotki za statistiko anonimno zbirajo in javljajo informacije lastnikom spletnih mest. S tem jim pomagajo razumeti, kako obiskovalci uporabljajo spletno stran, in na podlagi teh informacij izboljšati uporabniško izkušnjo.
0
