Vitamin C je verjetno najbolj znan vitamin, ki ga dobimo iz različnih živil, jemljemo ga pri vsakem prehladu, dajemo v sokove, kreme ... Kaj pa v resnici vemo o njem?

Imate naporno službo? Kdo je pa nima. Ampak, ali ste perfekcionist/ka? Kaj mislite, je to dobra ali slaba lastnost?

Brenda Watson trdi: »Hrana se mora v našem telesu razgraditi (presnoviti), nato se mora znajti v krvnem obtoku (absorbirati) in si utreti pot do celic (asimilirati). Četudi domnevamo, da uživamo najbolj kakovostno hrano, kar jo je na voljo (večina ljudi tega ne počne), ne moremo doseči optimalnega zdravja, če naša prebavila ne delujejo, tako kot je treba.«

Sem Marica iz Trzina in sem srečna, da z vami lahko delim zgodbo, o kar dvojnem ponovnem rojstvu. Sem popolnoma povprečna gospodinja, mami trem fantom in ob tem vodim računovodstvo našemu družinskemu podjetju.

Stara sem 38 let in vsak mesec od prve menstruacije dalje imam boleče, ne boleče, strašno boleče dojke, migrene in strahotne krče. Verjemite, da sem poskusila čisto vse od homeopatije, reikija, zvarkov raznih zeliščark in, če bi mi kdo rekle, naj pojem slona in ne bom imela bolečin, bi storila tudi to.

Napenjanje sestavljajo plini, po domače bi jim rekli prdci, kar je čisto normalen proces prebave, dokler nas ne začne tiščati in postajamo neprijetno napihnjeni.